Ayurvedisk onlineunivers

hvor krop, sind og sjæl blir rørt og hørt

0

Din Kurv

0
Subtotal: 0,00 DKK
Ingen produkter i kurven

Åbn dit hjerte – varighed 39 minutter

Er din videokvalitet forringet, kan det måske skyldes dine mobil/computer indstillinger. Klik på “Kvalitet” under “Indstillinger” på din enhed og vælg derefter din foretrukne videokvalitet.

Om videoen:

Denne video er god, når du føler for at åbne op for hjertets emotionelle aspekter. Vi arbejder på at slippe tunge følelsesmæssige energier omkring hjertecenteret ved at have fokus på hjerteåbnende stillinger. Vi slutter af med et par forover bøjninger for at ”neutralisere” rygsøjlen, efter bagoverbøjningerne, og for at trække den fornyede energi tilbage og ind i dig selv, efter at vi har haft åbnet for hjertet udadtil. Særligt Pitta personer er sensitive for følelsesmæssigt stress, men alle kan have gavn af denne hjerteåbnende sekvens.

Niveau: Alle niveauer

Hjælpemidler: Ingen

Varighed: 39 minutter

“Happiness and miseries are felt due to the contact of the Soul, the sense organs, mind and the objects of senses. Both these types of sensations disappear when the mind is concentrated and contained in the Soul. This state is known as yoga.”

Charaka Samhita Vol 2, kap. 1