Vata ”morgenbrød” (V)
Brød har generelt tørre kvaliteter, især ristet brød og knækbrød, som virker forstyrrende på Vata. Vælg derfor altid frisk brød hvis du har
Bliv medlem og få adgang eller log ind.
Ayurvedisk morgenmad
Dyk ned i de lækre ayurvediske opskrifter og find inspiration til en sund og smagfuld ayurvedisk morgenmad tilpasset vores nordiske livsstil og få en god og sund start på dagen.
Nøddesmør (V,P,(K))
Vælg dine nødder og kerner efter din fordøjelsestype. Generelt tåler Kapha-typer ikke særligt store mængder nødder da de fleste
Bliv medlem og få adgang eller log ind.
Nøddemælk (V,P,(K))
Denne nøddemælk er lettere at fordøje end nøddesmørret da olie er udeladt. Den er derfor at foretrække frem for ”smørret” for Kapha-typer. Vælg
Bliv medlem og få adgang eller log ind.
Nøddecreme (V,P,(K))
Denne nøddecreme er lettere at fordøje end nøddesmørret, da olien er udeladt. Den er derfor at foretrække, frem for ”smørret”, for
Bliv medlem og få adgang eller log ind.
Golden morgen latte (V,P,K)
Start dagen ud med en golden morgen latte og rammerne er sat for at indtage dagen med kroppen fyldt op af skøn og gylden næring. Gurkemeje