Ayurvedisk onlineunivers

hvor krop, sind og sjæl blir rørt og hørt

0

Din Kurv

0
Subtotal: 0,00 DKK
Ingen produkter i kurven

Ayurveda detox

Huden er en rigtig god indikator for, hvor godt din krop skiller sig af med affaldsstoffer. Hudproblemer kan være et tegn på at tarmsystemet, leveren og nyrerne ikke fjerner affaldsstoffer ordentligt, eller at dit udskillelsessystem er overbelastet af for mange toksiner og dermed tvinger kroppen til at bortskaffe dem via huden. Derfor er en vigtig tilgang i forhold til en sund og smuk hud at ”afgifte” kroppen i form af f.eks. en Ayurveda detox.

Kroppen har selv sine egne naturlige mekanismer til at rense ud og slippe af med affaldsstoffer. Leveren, nyrerne, urinvejene, fordøjelseskanalen og huden er vores naturlige afgiftshjælpere, som dagligt skiller sig af med affaldsstoffer via sved, urin og afføring. En fornuftig tilgang til detox er at arbejde sammen med vores krops natur og at benytte krydderier, fødevarer, urter og olier, som understøtter kroppens afgiftningsorganer og egen evne til udrensning. Dvs. ingredienser som har en direkte stimulerende, gavnlig og understøttende effekt på urinvejene, leveren, fordøjelsen samt huden.

I kalenderåret er de bedste tidspunkter for at detoxe, ifølge Ayurveda, ved hver af årstidernes skiften. F.eks. er forårets komme helt ideelt til udrensning for at gøre kroppen forårsklar efter vinterens tungere kostvaner.

Vi vil ved hvert årstidsskifte (marts, juni, september og december), her på AYUS, poste i ”Månedens fokus” en særlig Ayurveda detox-guide gavnlig for at resette systemet og klargøre kroppen til den nye årstid, der kommer. Du vil her få specifik vejledning, guidance og alt du behøver at vide for at detoxe på en mild og effektiv måde.

Nedenfor finder du en forskønnende, ayurvedisk urtete-opskrift fra Pukka, som har til formål at rense blodet,  leveren og huden.

For flere lækre og udrensende, Ayurveda te-opskrifter, se sektionen “Urtete fra Pukka” i AYUS´s indhold.

Få mig til at stråle te

En helende blanding af klorofylrige urter, som renser blodet, beroliger leveren og renser huden, så du kommer til at skinne indefra og

Bliv medlem og få adgang eller log ind.

Læs mere »