Ayurvedisk onlineunivers

hvor krop, sind og sjæl blir rørt og hørt

0

Din Kurv

0
Subtotal: 0,00 DKK
Ingen produkter i kurven

Moderat tempo og regulerende

Yoga i et moderat tempo, og som har en kølende og regulerende effekt på kroppen, er især god for den ayurvediske energi, der kaldes Pitta. Er du domineret af Pitta-energien, anbefales det derfor at dyrke kølende yogaformer og -stillinger uden høj intensitet og for meget sved på panden samt blid yoga med solhilsner i moderat tempo.