Kom stressen til livs med denne balanceskabende meditation hvor du roligt bliver guidet i retning af mere lethed i sindet.

En kortere udgave af meditationen “Frihed fra stress”, hvis du kun lige har et øjeblik til at komme stressen til livs.

Detox handler også om alle de følelser, tanker og indtryk du oplever dagen igennem og som du ikke når at få mentalt fordøjet.

Benyt denne taknemmeligheds-meditation til at plante et lyst fremtidsfrø med dine inderligste drømme og ønsker.

Har du kun et øjeblik til at falde til ro, så benyt denne 7 minutters afstressende meditation til at berolige nervesystemet.

Benyt denne hjerteåbnende meditation og byd kærligheden velkommen. Vi kan så nemt komme til at lukke vore i.