
Gulerods- og peberfrugt salsa (V,P,K)
Smagen i denne lækre salsa minder om en sødere version af tomatsauce. Farven kan også gøres rød, som i tomatsauce, hvis du vælger at
AYUS - Ayurveda univers
Konsultationer, Forskning, Onlineunivers

Smagen i denne lækre salsa minder om en sødere version af tomatsauce. Farven kan også gøres rød, som i tomatsauce, hvis du vælger at

En super hurtig og nem sauce, baseret på gedeost, som smager fuldstændig fremragende. Egner sig godt til bl.a. pastaretter eller linsefrikadeller. Ost er

Pistou er en kold sauce baseret på basilikum og olivenolie. Den minder om pesto, blot uden pinjekerner. Pisto kan varieres på mange

Dette er en af de traditionelle, ayurvediske former for karry-salsa, en let og tynd sauce som er idéel at servere over ris. Den smager himmelsk og

En vanvittig lækker pesto som du simpelthen MÅ prøve. Denne Spinat- og ristet mandelpesto er perfekt sammen med pasta, nye kartofler eller

Denne dejligt krydrede udgave af tomatsalsa passer især godt til indiske- og mexicanske retter. Tomater er sure og søde i smagen og

Gremolata er en grøn, kold sauce med persille som hovedingrediens. Den har en utrolig smuk grøn farve og kan pryde som

En frisk og saftig mangosalsa perfekt til en varm sommerdag. Mangoer er søde i smagen og har varmende og nærende egenskaber.

Navnet ”Cruda” i denne opskrift henviser til både de rå ingredienser (cruda betyder rå på spansk) og den rustikke konsistens.

En klassiker med et ayurvedisk og mildt krydret strejf 😊. Avokado er kølende, tung og olierig og reducerer Vata og Pitta og øger