Ayurvedisk onlineunivers

hvor krop, sind og sjæl blir rørt og hørt

0

Din Kurv

0
Subtotal: 0,00 kr.
Ingen produkter i kurven

Vekselåndedrættet - varighed 8 min.

Vekselåndedrættet, også kaldet Anuloma Viloma, er måske en af de mest kendte vejrtræknings-teknikker i yogatraditionen. I den ældgamle vejrtrækningsteknik trækker du skiftevis vejret gennem højre og venstre næsebor.