Ayurvedisk onlineunivers

Lev som en yogi med Ayurveda

Hjertelig velkommen til Danmarks største Ayurveda-univers online! Her forener vi yoga med søstervidenskaben Ayurveda og bygger bro imellem naturlig sundhed, videnskab og spiritualitet. Så du kan opnå mere sundhed for kroppen, dybere ro i sindet og øget bevidsthed i sjælen

Kærligst Mette, cand.scient i humanbiologi, ayurvedisk vejleder, skribent og stifter af ayus

Bliv en del af et helhjertet fællesskab

– og få ubegrænset adgang

Autentisk, nærværende yoga for alle

Afslappende guidede meditationer

150 lækre ayurvediske opskrifter

Ayurvedisk balanceskabende livsstil

Ayurveda test (Vata, Pitta eller Kapha)

1:1 Sundheds-konsultationer online

Åndedrætskontrol øvelser (pranayama)

Afstressende SOMA Breath meditationer

Plus alt det andet gode indhold på AYUS

– alt sammen online og tilgængeligt uanset hvor du er!

Vi glæder os til at byde dig velkommen!

Det siger klienterne om Ayurveda konsultationerne

Mine behov bli'r mødt

"Mette møder mig der, hvor jeg er og “læser” mine behov. Mette er professionel, ved hvad hun taler om, og så er hun ovenikøbet et utroligt behageligt menneske.”

Line, byplanlægger

Jeg har fået overskud

“Jeg føler mig stærkere, har fået overskud og energi og jeg har fået varme i kroppen igen. Min hud er blevet pænere, og jeg er begyndt at tabe mig, uden at tænke over det."

Mette, storyteller

Aldrig haft blødere hud

“Gid jeg havde kendt til det her for 20 år siden! Min hud har aldrig været så blød som nu. Det er let at komme i gang, og som ingeniør kan jeg godt lide at det er ‘hands on’ råd.”

Irene, ingeniør

Gang i forbrændingen

"Jeg har fået godt gang i forbrændingen og en dejlig blød hud. Min mand kan se en forandring, og at det har været godt for mig. Jeg har fået meget ud af forløbet."

Maria, sosu-assistent

Hvorfor et online Ayurveda sundheds-medlemskab?

Fordi sundhed og spiritualitet er noget, vi skal bringe hjem. Hjem i stuerne, hjem i dagligdagen, hjem i os selv. Noget vi skal have med os altid. På AYUS er de sunde valg let tilgængelige ALLE døgnets 24 timer – tilpasset en dynamisk hverdag og vores nordiske livsstil.

Brug for mere for at se om vi er et godt match?

Er du klar til mere naturlig sundhed for krop, sind og sjæl?

På AYUS går spiritualitet og videnskab hånd i hånd

– Lær os lidt bedre at kende

Mette Westerholt

Jeg "faldt for" Ayurvedaen fordi den tager hele mennesket i betragtning, de bagvedliggende årsager til sygdom og forebyggelse, og ikke blot behandler symptomerne. Det tiltaler mig at de mange positive effekter er dokumenteret i tusindvis af forskningsartikler fra hele verden.

Jeg elsker at nørde helt ned på celle- og DNA niveau, men den største mening finder jeg, når jeg slipper min naturvidenskabelige hjerne, og overgiver mig, og hengiver mig, til alt det der ikke kan forklares. Til det subtile, det sjælelige, det spirituelle.

Jeg glæder mig til at byde dig velkommen og vejlede dig i sundheds-konsultationerne!

Cecilie Rollo

Jeg har altid haft en følelse indeni, som jeg aldrig rigtig kunne forklare. En tomhed der aldrig blev mættet på den rigtige måde gennem den typiske skolegang og uddannelse. Der var hele tiden en søgen efter noget som lå dybere en søgen efter svar.

I denne søgen blev yoga en guide til at forstå det uforståelige, og ved at studere diverse yogiske oldtidsskrifter blev det uforklarlige forklarligt. De yogiske metoder er blevet et redskab for mig til at dykke dybere i det uvisse, mærke det inderlige og udtrykke det foranderlige.

Jeg vil elske at inspirere dig på yogamåtten!

Tak for samarbejdet

Vi skylder et uendeligt stort og ydmygt TAK til nogle af de mennesker vi beundrer allermest, i Danmark og i hele verden, for et uvurderligt samarbejde. Af hjertet tak til:

Sund Forskning, et af Danmarks største websites og magasiner indenfor sundhed, hvor Mette er skribent om Ayurveda

Prana, Danmarks spirituelle magasin, hvor AYUS er skribent i den nyeste udgave af magasinet (nr. 36)

Grundlægger af Pukka teerne, Sebastian Pole, som vi alle kender fra hylderne i supermarkedet, for at måtte dele nogle af hans ypperste, ayurvediske urtete-opskrifter på AYUS

Moonchild Yoga Wear, holistisk, dansk (og verdens-anerkendt) yoga brand, for kampagner på AYUS.

Nogle af verdens bedste ayurvediske kogebogsforfattere, Miriam Kasin og Shanti Gowans, for at måtte oversætte og dele deres skønne madopskrifter på AYUS

Se alle vores andre fantastiske og uundværlige samarbejdspartnere her.