Få lidt sved på panden – 22 minutter
Er din videokvalitet forringet, kan det måske skyldes dine mobil/computer indstillinger. Klik på “Kvalitet” under “Indstillinger” på din enhed og vælg derefter din foretrukne videokvalitet.
Om videoen:
Hop med på yogamåtten og få sved på panden med denne energiske og styrkende uptempo sekvens. Denne video har til formål at ruske op i din energi og afhjælpe og forebygge tilstopninger i kroppen. Sekvensen er for alle, der gerne vil have pulsen op, et løft i energien og styrke i kroppen.
Niveau: Alle niveauer
Hjælpemidler: Ingen
Varighed: 22 minutter
“Happiness and miseries are felt due to the contact of the Soul, the sense organs, mind and the objects of senses. Both these types of sensations disappear when the mind is concentrated and contained in the Soul. This state is known as yoga.”
Charaka Samhita Vol 2, kap. 1