Naturlig smuk med Ayurveda

Et 10-dages onlineforløb med start d. 12. november

Hjertelig velkommen til 10-dages forløbet “Naturlig smuk med Ayurveda”!

Vi gentager succesen fra foråret, og vil rigtig gerne have dig med på AYUS’s helt unikke skønheds- og velværeforløb, som du ikke finder magen til andre steder – med de absolut bedste skønhedstips fra Ayurvedaens verden. Fokus er på en holistisk, naturlig skønhedspleje, og et øget velvære, underbygget af den videnskabelige forskning, der findes på området.

Dag for dag, i “Naturlig smuk”-forløbet, vil du kærligt blive guidet igennem en ny ayurvedisk skønhedsrutine. Du vil i de 10 selvkærlige dage stifte bekendtskab med alt fra blødgørende oliemassage, opstrammende ansigtsyoga og glansfulde hårtips til plejende rutiner for hvidere tænder, powerfulde æteriske olier med anti-age effekt og tørbørstning der har til formål at modvirke cellulite. Så DU kan fremme din naturlige glød og stråle helt indefra og ud. Og tag gerne din veninde, din søster eller mor med på denne fantastiske skønheds- og velvære”rejse”.

Ayurveda er det indiske medicinsystem, der betragtes som værende yogaens sundhedstradition, og hvis gavnlige effekter er beskrevet i over 7000 videnskabelige artikler fra hele verden. Sund, smuk, velplejet hud og silkeblødt, glansfuldt hår er en yderst kærkommen ”bivirkning” til de mange effektive behandlingsformer, der indenfor Ayurveda har til hensigt at pleje kroppen. “Foryngelse” er en helt central gren indenfor Ayurveda, hvor netop det at holde kroppen ungdommelig, frisk og vital hele livet er et af de primære fokusområder.

Vi glæder os helt vildt, og alle kan være med! De Ayurvediske skønhedsrutiner, du vil blive introduceret for, er alle simple, blide og nemme at udføre. Skulle du have nogle spørgsmål vedr. velværerutinerne undervejs i forløbet, eller inden forløbet, er du mere end velkommen til at stille dem i en mail til kontak@ayus.dk. Vi er med dig hele vejen! Hver dag, i forløbet, vil du her få adgang til et nyt post med kærlig guidance og vejledning i dagens ayurvediske velværerutine. Du kan vælge at udføre rutinen blot den ene dag, eller meget gerne, hvis du har lyst, fortsætte rutinen hver dag resten af forløbet – og/eller resten af livet 😊. Hver dag, dagen inden den nye rutine, sender vi dig en motiverende og støttende e-mail med en introduktion til næste dags rutine inkl. de ting, som du evt. får brug for. Alle personer der er tilmeldt “Naturlig smuk”-forløbet er automatisk på maillisten, der får tilsendt de motiverende introduktionsmails. Er du allerede medlem af AYUS, har du naturligvis automatisk fri adgang til hele “Naturlig smuk”-forløbet. Send blot en mail hvis du også ønsker at komme på maillisten. Rigtig god fornøjelse ❤

FÅ MERE GLØD OG UDSTRÅLING MED “NATURLIG SMUK” FORLØBET:

10 holistiske, plejende og naturlige skønhedsrutiner
10 selvkærlige dage hvor DU og dit velvære er i FULDT FOKUS
10 motiverende e-mails i din indbakke
Fortrolighed med 10 skønhedsrutiner du kan nyde, og have gavn af, resten af livet
Mulighed for at stille spørgsmål undervejs
Adgang i 30 dage (indtil d. 12. december)
Invester 99 kr. i dit velvære (ENGANGSBELØB – IKKE ABONNEMENT!)

Alle disse skønheds- og velværerutiner bliver du fortrolig med:

1 Blødgørende (selv) oliemassage
1 Naturlig makeup-fjerner rutine
2 Ansigtsplejende og anti-age tips med æteriske olier og rosenvand
1 Tørbørstning der bl.a. har til formål at reducere cellulite
2 Plejende tips til glansfuldt og silkeblødt hår
Afslappende og opstrammende ansigtsyoga
1 Ansigtsmassage med marmapunkter (Ayurvedaens akupressur)
1 Mundhygiejnerutine til hvidere tænder

Det får du brug for:

Sesamolie (økologisk og koldpresset)
Kokosolie (økologisk og koldpresset)
Hamphandske eller tørbørste
Æteriske olier: Ylang Ylang (hvis du har tørt hår) ELLER Patchouli (hvis du har fedtet hår). Anskaf derudover også en Sandeltræ æterisk olie. F.eks. fra www.oshadhi.dk (ikke reklame)
Rosenvand: Du kan vælge enten at købe en rosenvand eller at lave den selv. Vælger du at lave den selv, får du brug for: 1 buket roser (røde eller lyserøde), en mindre glasbeholder med låg og en lille spray flaske/scent flaske.
Valgfrit: En god ansigtsolie som f.eks. jojobaolie, arganolie eller hybenkerneolie. En hårolie med Amla og/eller Bhringraj

* Du skal påregne, for ovenstående velværeprodukter, omkring 500 kr. samlet (det svarer til prisen for 1/2 times Ayurveda massage 😊). Du kan også vælge kun at investere i nogle af produkterne eller slet ingen og blot følge forløbet som adgang til ren, selvkærlig viden.

”Foryngelse bringer dig et langt liv, en skarp hukommelse og intellekt, frihed fra sygdom, ungdommelighed, skønhed og glans, respekt og ypperlighed”

Charaka Samhita (et af de vigtigste Ayurvediske kompendier gennem tiden), vol.III kap. I

21. november: Oliemassage

Vanvittig godt gået! Du er nu nået til allersidste dag i detox “kuren”. Det skal belønnes med en skøn forkælende og selvkærlig (selv)oliemassage