Mere bevidsthed med solhilsen B – 10 minutter
Er din videokvalitet forringet, kan det måske skyldes dine mobil/computer indstillinger. Klik på “Kvalitet” under “Indstillinger” på din enhed og vælg derefter din foretrukne videokvalitet.
Om videoen:
Solhilsen B er en lille smule mere avanceret end solhilsen A, men ikke mere end at alle sagtens kan være med. Sæt rammerne for en bevidst og god start på dagen med 3 solhilsner B og Cecilie.
Niveau: Alle niveauer
Hjælpemidler: Ingen
Varighed: 10 minutter
“Happiness and miseries are felt due to the contact of the Soul, the sense organs, mind and the objects of senses. Both these types of sensations disappear when the mind is concentrated and contained in the Soul. This state is known as yoga.”
Charaka Samhita Vol 2, kap. 1