Meditationen er især god at benytte hvis du:
Generelle anbefalinger til meditation:
The soul is essentially devoid of all pathogenecity. He is the cause of consciousness through the mind. He is eternal. He is an observer – he observes all activities.
Charaka Samhita Vol. 1, kap. 1
Gør som mere end 400 andre – tilmeld dig Sund Sjæl Nyhedsbrev og få gratis, og direkte i din inbox (1 gang om måneden), brugbar viden, inspiration og tips om naturlig sundhed og om AYUS.
Når du tilmelder dig, får du samtidig gratis adgang til:
– Ayurveda type test
– 6 Lækre, ayurvediske madopskrifter
– 1 Urtete-opskrift fra Pukka
I tråd med ånden på AYUS om ro, dybde (og mindre spam) sender vi kun nyhedsbrevet én gang om måneden