Naturlig balance te
Når vores fordøjelsesild er på lavt blus, kan den ikke omdanne mad til nærende energi. I stedet kan maden blive lagret som fedt og starte en ond cirkel, hvor fordøjelsen bliver svagere og svagere, og man støt tager på i vægt. Denne te stimulerer forbrændingen og hjælper dig med at finde din naturlige vægt. Det er en heftig én.
Denne fordøjelsesfremmende, vægtbalancerende te virker godt sammen med masser af motion.
Ingredienser til 2-3 kopper fordøjelsesfremmende te:
- Kanelbark 4 g
- Ingefærpulver 2 g
- Appelsinskal 2 g
- Grøn te 2 g
- Gurkemejerodspulver 1 g
- Sort peber 1 g
- Appelsinolie 1 dråbe pr. kop
Sådan laver du teen:
Kom alle ingredienserne i en tekande (undtagen appelsinolien). Tilsæt 5 dl friskkogt filtreret vand. Lad det trække 10 – 15 minutter, og si urterne fra. Tilsæt en dråbe appelsinolie til hver kop.
Kanelbark Er krydret, varmende, sød og astringerende, og den booster stofskiftet. Den hjælper især med at regulere sukkerniveauet, så en eventuel insulinresistens ikke betyder lagring af fedt. Den sænker også kolesterol. Det er din redningsplanke til at holde en sund vægtbalance.
Ingefærrod Er stærk og stimulerende, booster styrken i fordøjelsessystemet og hjælper stofskiftet til at arbejde mere effektivt.
Appelsinskal Ifølge Doktrinen om tegnene i naturen er appelsinskallens udseende en god indikator for dens funktion – den er god mod appelsinhud (cellulitis). Dens varmende egenskaber hjælper med at booste fordøjelse og stofskifte. Appelsinolien hjælper med at vække fordøjelsesfunktionen og modvirker træghed.
Grøn te Er en vidunderlig termogen urt, som antænder din livsstyrke og hjælper med at forbrænde fedt.
Gurkemejerodspulver Er længe blevet brugt til at fremme fordøjelsesprocesser og reducere overvægt. Det er for nylig blevet påvist, at gurkemeje fremmer en sund kropsfedtprocent.
Sort peber Raketbrændstof til stofskiftet.