Cremet salatdressing (V,P,K)
En helt enkel og smagfuld dressing som er super hurtig at lave 😊 For Pitta- og kapha fordøjelsestyper tilsæt kun ganske lidt citronsaft. Vata
En helt enkel og smagfuld dressing som er super hurtig at lave 😊 For Pitta- og kapha fordøjelsestyper tilsæt kun ganske lidt citronsaft. Vata
Denne dejligt krydrede udgave af tomatsalsa passer især godt til indiske- og mexicanske retter. Tomater er sure og søde i smagen og
Gremolata er en grøn, kold sauce med persille som hovedingrediens. Den har en utrolig smuk grøn farve og kan pryde som
En frisk og saftig mangosalsa perfekt til en varm sommerdag. Mangoer er søde i smagen og har varmende og nærende egenskaber.
Navnet ”Cruda” i denne opskrift henviser til både de rå ingredienser (cruda betyder rå på spansk) og den rustikke konsistens.
En klassiker med et ayurvedisk og mildt krydret strejf 😊. Avokado er kølende, tung og olierig og reducerer Vata og Pitta og øger
Denne virkelig smagfulde dressing passer godt sammen med f.eks. grøntsags- eller nudelretter. Sennepsfrø er kraftigt smagende
Denne olierige pekannøddedressing er proppet med sunde fedtsyre og passer fantastisk til nudler eller eller grøntsager. Pekannødder
Denne smagfulde sesamdressing, med sin utroligt smukke orange farve, passer perfekt til nudler eller andre thai inspirerede
En fantastisk dressing som har både sødme fra honningen og tilpas ”bid” fra ingefæren. Honning er sød og astringerende i
Tilmeld dig Sund Sjæl Nyhedsbrev og få gratis og brugbar viden, inspiration og tips om naturlig sundhed og om AYUS.
Når du tilmelder dig, får du samtidig gratis adgang til:
– Ayurveda type test
– 6 Lækre, ayurvediske madopskrifter
– 1 Urtete-opskrift fra Pukka
I tråd med ånden på AYUS om ro, dybde (og mindre spam) sender vi kun nyhedsbrevet én gang om måneden